ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DAS COLINAS DO CRUZEIRO

Plogging e Cãominhada – 10 de março

Um saco de plástico, roupas confortáveis, um par de ténis e boa disposição é tudo quanto precisamos para o nosso encontro no próximo dia 10 de março. O conceito é sueco, junta o desporto ao ambiente e chama-se Plogging. Combina a atividade física com a recolha de lixo. A este gesto pelo ambiente, juntamos os companheiros patudos numa Cãominhadasingular aliando o exercício físico ao civismo. Dizem os entendidos que 30 minutos de plogging correspondem a uma perda de 288 calorias! Nada melhor que iniciar o fim de semana num local de eleição – o nosso bairro – promovendo o bem estar físico e a preservação do ambiente. Um ginásio a céu aberto com um cenário único.

PLOGGING & CÃOMINHADA – 10 Março – Informações importantes

ORIENTAÇÕES PARA A ATIVIDADE CONCENTRAÇÃO: PARQUE NAIDE GOMES (10.00H) (Esta atividade terá partida e chegada, no mesmo local)   REGRAS PARA A ATIVIDADE OBJETIVOS: . SENSIBILIZAR OS PARTICIPANTES PARA A QUESTÃO DO LIXO NA URBANIZAÇÃO; . ESTABELECER CONVÍVIO ENTRE OS PARTICIPANTES. PLOGGING: Use roupas adequadas, ténis confortáveis; À medida que vão fazendo a caminhada, vão apanhando o lixo que se encontra no chão, e colocando no saco que lhe foi fornecido pela organização; Uma das “regras” do plogging é publicar fotos nas redes sociais Facebook e Instagram. Em todas as fotos, não se deve esquecer a hasthtag #plogging; No final do percurso, o lixo será depositado em contentores. CÃOMINHADA: Para o percurso a seguir deverá ser tido em conta o mapa fornecido pela organização; Todos os participantes devem respeitar as regras de circulação de peões na via pública, previstas no código da Estrada; Os responsáveis pelos cães participantes deverão respeitar